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今年も残すところあとわずかですね。

今日は姿勢の話しです。

姿勢が悪いと様々な症状をきたします。肩こり、腰痛、膝の痛み、ぽっこりお腹、睡眠の質の低下等様々ですが何が原因で姿勢が悪くなるでしょう?

 

普段の姿勢?生活習慣?運動不足?身体がかたいから?人によって原因は様々です!

当院では整体・骨格調整でのアプローチはもちろん、姿勢を維持するのに必要な機能にもアプローチしていきます!人間は行動でクセをインプットするので、自分自身で動いて、身体の歪みクセも改善していきましょう。

2019年はぜひ、自分の身体と向き合ってみて下さいね!

 

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Aries(アリエス)整骨院 恵比寿

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