GWも明けて夏に向け徐々に暑くなってきたこの時期。
新入生・新入社員が陥りやすい５月病(>_<)
適応障害、不眠、食欲不振など色んなタイプの症状の人がいるかと思います。
一言でいうなら「ストレス」が主な原因になりますので、予防にはストレス解消が良いですよね^^
アリエス整骨院でトレーニングをしたり、治療して身体の不調を改善するだけでもかなり違ってきます！
（お酒・タバコ・ギャンブルなどでストレス発散！という人は逆効果になる可能性もあるので要注意です）
トレーニングも治療も１対１で行うので、人生経験豊富な？先生達に色々相談しながら受けてみても良いかもしれません(^^)
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