In News

こんにちは!アリエス整骨院です。

本日は「酵素と補酵素」についてお話していきたいと思います。

酵素とは生命活動に必要不可欠なもので、

体内で起こる代謝・消化・吸収などの様々な反応になくてはならないものです。

そして補酵素は漢字の通り「酵素を補う」と書き、多くはビタミンから作られています。

酵素の中には補酵素がなければ働けない酵素もあるため、

酵素だけでなく補酵素も重要なのです。

そのためビタミンも酵素が働く上ではとても重要です!

また酵素は熱に弱く、

生の野菜や果物に豊富に含まれています。

熱を加えると酵素は破壊されていしまうため、

生の食べ物も意識して食べてみてはいかがでしょうか?

**************************************************************************************

メディカルコンディショニング・交通事故治療・整体・マッサージ・美容鍼なら

Aries(アリエス)整骨院 恵比寿

《ADRESS》
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル5F

《TEL》03-6303-3957

《MAP》

《Facebook》

《instagram》

**************************************************************************************

Recent Posts