こんにちは。アリエス整骨院です！

最近は家で過ごす時間が増えた方も多いのではないでしょうか？

そんなときはストレッチもオススメなのですが…

読書をしてみるのはいかがでしょうか？

弊社代表の東が

『いつでも100%の力を発揮できる　心の整え方』

という本を出版しております！

この本を読むことで自分と向き合い

頭がスッキリ整理されていくような感覚になれると思います！

今後何をするべきかなどもはっきりしてくるので

４月からの新年度に向けていいスタートを切れるよう準備するのも良いですね😄

本にはワークもついているので

読んで実際に試してみてくださいね！

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Aries（アリエス）整骨院　恵比寿

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