こんにちは！

暑かった夏も終わり、最近は少し冷えつつあるので今日は温活について話していこうと思います！

温活と言っても様々な方法があると思いますが、今日はサプリメントからの温活についてです。

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まず、なぜ温活が大事かという話からしていきたいと思います。

温活とは冷えを改善して身体を温めることです。この【冷え】という症状が体にとっては大敵になります。

例えば、身体が冷えることによって体温が一度下がると、免疫力は37％低下、体内の酵素の働きも50％低下します。

酵素とは、私たちの体の中で代謝や消化を行なってくれている大切な栄養素です。

体温が一度低下したことで、免疫力が37％低下し代謝や消化を行なってくれる栄養素の働きも50％低下したら私たちの身体がどうなるかは想像がつきますよね。。

なので温活はとっても大事なのです！

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当院では、身体を内側から温めるために【ヒートエンザイム】という製品を取り扱っております。

ヒートエンザイムは粉状のサプリメントですが、これをサーっと口に入れることで38～40度くらいにすぐ発熱します。

なので口に入れた瞬間から身体が温まるのですが、一番身体が温まるのはのは2時間後からです。

なので、運動する人であれば運動2時間前に。湯船につかる人ならお風呂の2時間前に飲んでいただくと、普段と同じことをしていてもその効果は

普段よりも大幅に良くなります！

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冷え性改善や温活やってみたいけど新しい何かを始める時間は取れないという方、【ヒートエンザイム】とてもオススメです！