当院ではコンディショニングルームを完備しており、自重トレーニングから負荷をかけたトレーニングまで幅広く行っています。一人一人のお身体のお悩みに沿ったトレーニングを提供いたします。
筋力アップをはじめ、姿勢・日常の痛み(四十・五十肩、スポーツなど)の改善などに効果が期待できます。
トレーニングの基礎中の基礎である腹圧の入れ方やインナーマッスルの使い方など、普段は意識できない部分までサポートいたします。