腰痛を改善することはもちろん、元々感じていた身体のバランスの悪さにもアプローチすることでAさんのゴルフのパフォーマンスも上げるサポートができたらいいなと思いました。

‍

大きな歪みを整体で取り除き、その後実際に身体を動かしながら治療を行いました。

一時的に身体のバランスを整えることはマッサージや整体だけでもできますが、運動時や日常生活の中での身体の使い方はエクササイズを取り入れていく必要があります。

Aさんは重心が偏ってしまう感覚があると仰っていたので左右非対称のエクササイズを行い感覚を正しく戻すことで、その場でも重心が偏ることなく真ん中になったことを実感していただけました。

根本的に良くしていくためにも家で行えるエクササイズを紹介し、より効果がでるようなアドバイスをしています。

‍

実際に、再度来院された際かなり調子が上がった！との嬉しいお言葉をいただく事が出来ました。

身体の痛みや不調を取り除くだけではなく、その人の根本的な身体の使い方を見直すことでその人が想像していなかった日々の生活の質が上がるようなサポートをして、それを喜んでもらえてなによりです。

‍

ただのマッサージや整体はいろんなところで受けることはできますが、それにプラスして身体の使い方を見直してより良い健康的な生活を送っていきましょう！