塩分過多や寝不足など様々な原因によるお顔の浮腫みや筋肉の張りなどを取り除くことで、本来の骨格に合ったお顔のサイズに近づけます。
睡眠不足は皮膚の乾燥や肌の老化などを引き起こし、疲れやストレスの原因となることで血流が悪くなりお顔のむくみが引き起こされます。また、就寝中の歯ぎしりや噛みしめも筋肉の張りに繋がります。
水分不足は皮膚のハリと弾力性を失わせ、水分の循環が悪くなることでお顔のむくみを引き起こすことがあります。
不規則な生活や過度のストレス、腸内環境の悪化に伴い肌質やお顔の浮腫みに繋がる原因になります。また、塩分が多い食事なども一過性のお顔の浮腫みの原因になります。
寝不足・ストレス
水分不足・塩分過多・体重増加
奥歯の噛みしめ
スキンケアの際にやさしく指の腹や手のひら全体を使ってお肌全体を引き上げるようなマッサージを行いましょう。リンパを流してあげることも浮腫みには効果的ですので、耳の後ろから首にかけて、胸の前(デコルテ)まで優しく流してあげるとさらに効果的です。
マスクをしていると口角は下がりやすく特に口回りの筋肉は緩みやすいです。目の周りの筋肉を鍛えることでしわの改善や眠そうな雰囲気からも脱却できます。目、口などお顔全体の筋肉を使うようなエクササイズを一日5~10分ほど行いましょう。
お顔の筋肉が衰え脂肪が重力に負けることで皮膚が下がってしまったり、脂肪が蓄積しやすくなったりします。年齢とともにお肌のくすみやしわなども増え全体的に老けて見えることも多くあります。
常に顔がむくんでいる
歯の噛みしめが強い
頭痛などの痛みの症状を伴っている
アリエス整骨院 恵比寿 では「トップアスリートも来院される本格施術」を行なっています。当ページでは、実際に当院の治療家が施術の事例を掲載しています。
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「整骨院で健康保険を使えるどうか」は、柔道整復師法や厚生労働省通知などで細かく定められております。ご自身の症状が当てはまるかどうか気になる方は、当院にご確認ください。